Vive una experiencia única con nuestro retiro Temazcal
Una manera diferente de conectar con la gente…


¿Qué es un Temazcal?

Un Temazcal es un baño de vapor empleado en la medicina tradicional y la cotidianidad de los pueblos del centro de México. Estos baños, han sido usados por diversas culturas indígenas de Mesoamérica y Norteamérica con propósitos medicinales de desintoxicación por sudoración por las infusiones de hierbas.

En el retiro que vais a asistir, vamos a utilizar el Temazcal para depurar las toxinas acumuladas y así empezar el año totalmente renovado.

Esta vez lo vamos a realizar de noche con nuestra hoguera característica y de mano de una de las chamanas Peruanas más potentes del Alt Penedés.

Realizaremos no solo una depuración física, sino que también sanaremos nuestro espíritu obteniendo paz interior y saliendo del Temazcal con ganas de repetir.

Uno de los beneficios que más gusta a todo el mundo que lo realiza ya sea esporádicamente o asiduamente es la suavidad en la piel y el brillo en el cabello. Los efectos interiores se notan desde el primer momento, lo sorprendente de un Temazcal son los beneficios durante los meses posteriores, cada persona es distinta, pero todas coinciden en la pérdida de líquido retenido y la energía que tienen durante y después del Temazcal.

¿En qué consiste el retiro Temazcal?

Programa

Viernes 15

16:00h – Hora  de entrada (se puede entrar un poco antes y un poco después).
Acomodación en las habitaciones (compartidas).
Ruta por la casa

18:00h. – Charla de presentación, dudas y comentarios.
Te con galletas de avena
Tiempo libre para explorar los alrededores del pueblo o lo que más os apetezca.

20:00h. – Cena
La cena consiste en caldo vegetal con miso y verduras a la brasa
(os recomiendo ir a dormir temprano ya que al día siguiente se madruga).

Sábado 16

06:00h. – Hora del té y meditación guiada

07:30h. – Desayuno a base de zumos naturales, avena, kéfir, fruta fresca…

08:30h. –  Sendero Vipassana (Camino al mirador en plena consciencia de uno mismo y de nuestros pensamientos) Llegada al mirador, donde realizaremos unos ejercicios básicos de respiración

12:00h.  aprox. –  Llegada a casa y tiempo libre hasta la comida Tomaremos unos tes o zumos

14:00h. – Comida (Todo será a base de cereales, verduras y legumbres que nos ayudarán a depurar y tomar energía para la noche

Tiempo libre

17:00h. –  Merienda con charla terapéutica (Vivir en plena consciencia)

Tiempo libre (Nos preparamos para el Temazcal. Se puede elegir entre ir andando una hora aproximadamente o coger el coche)

Temazcal, sin prisas…
Cena especial en la montaña después del Temazcal

Domingo 17

Podréis dormir hasta las 08:00h

Desayuno

Tiempo libre Despedida y hasta el próximo encuentro.

Imparte: Karmen Justribo
Formadora de equipos de Trabajo
Entrenadora esencial
Fechas: 15, 16 y 17 de Febrero
Lugar: 
08736 L’Avellá (Fontrubi)
Más información y reservas: 
617 383 846

Todo lo indicado en el plan está sujeto a condiciones meteorológicas lo cual si el temazcal no se pudiera realizar se devolvería el dinero del temazcal 25€ por persona, lo demás sería igual, pero cambiando las actividades exteriores por interior.

A tener en cuenta:

Indicar alergias
Ropa de abrigo
Ropa deportiva
Calzado cómodo
Cojín y esterilla
Bañador
Toalla grande o pareo playa grande (temazcal)
Chanclas piscina
Ropa de recambio (temazcal)

Cualquier pregunta referente a este retiro no dudéis en llamarme 617383846

Os espero amigos!!!!!